Ce livre aborde les fardeaux les plus primitifs et les plus toxiques qui soient, ceux de la honte et de la culpabilité et comment l'IFS permet de les identifier et de déconstruire les mécanismes qui les engendrent.
Un ouvrage pour se réconcilier avec soi-même
Le Guide des techniques avancées en IFS pour résoudre les problèmes psychologiques et relationnels, complément indispensable du tome 1.
Aussi disponible avec le pack de 3 livres Self-thérapie
Découvrez 50 exercices pour développer la sécurité et la connexion grâce à la Théorie Polyvagale, le guide essentiel de Deb Dana, complément indispensable de son livre Ancré.
La théorie polyvagale du Dr Stephen Porges, accessible à tous !
Encore un livre sur l’écologie ?… Détrompez-vous ! Celui-ci n’est comparable à aucun autre : il est véritablement unique en son genre, parce qu’il met en évidence la cause profonde du dérèglement climatique et de la destruction de la nature, qui n’est probablement pas celle que vous imaginez…
Écrivain, conférencier et essayiste. Philosophe social novateur et intellectuel de la contre-culture.
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