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Self-thérapie pour prendre soin de soi
Self-thérapie pour prendre soin de soi
Un livre très utile pour résoudre nos problèmes avec l’IFS : les troubles alimentaires, la procrastination, la colère, la dépression, le Critique Intérieur, le perfectionnisme, les difficultés relationnelles…
(Livre double : Self-thérapie Volume 2 & 3). Sortie prévue en novembre 2024.
Traduit de l’anglais (États-Unis) par Nathalie Vandebeulque & Jean-Rémi Deléage
Informations complémentaires
| Poids | 0,620 kg |
|---|---|
| Dimensions | 233 × 154 × 22 cm |
| Auteur | Jay Earley |
| Éditeur | Les Éditions du Ā |
| Date de publication | 2024 |
| Nombre de pages | 384 |
| Format | Livre Broché |
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